人生的境遇难以预料，有些人可能生而富贵，但难求一生平安顺利：而有些人可能生而贫贱，但不代表一生潦倒困苦。其实有时想想，我们是不是总是为那些未知的事情害怕，看不见这个世界我们就会失去平衡，会感到恐惧。如果真是这样，倒不如放慢一下生活的节奏，偶尔在黑暗中冥想，找一个夜晚，只能看到月亮和星光的痕迹，周遭是宁静的，放着让你有所触动的音乐，一个人或者两个人翩翩起舞。
如果你害怕自己的舞姿太难看，觉得难为情，那在黑暗中跳舞是最好不过的了，谁也看不到你的样子，连你自己都看不到。
如果觉得一个人跳舞没有气氛，找一帮朋友过来，在一间大大的空房子里，开大音乐，关掉所有的灯，一群人尽情地舞吧。
没有灯光，在黑暗中，你看不见自己的样子，可以随意地跳，甚至可以边跳边唱。即使你的歌声被淹埋在音乐声中，但是你可以尽情地发泄，那种感觉是不是很惬意和坦然。
黑暗中，也许你和朋友的舞步起初会很不协调，不如先挑一些比较缓慢的背景音乐来练习，伴随着逐渐熟悉的节奏，闭起双眼，只凭感觉和听觉，让你们心灵互通地来一次完美的合作。你们可以尝试最近最流行的舞步，虽然你看不到自己的姿势，也看不到对方的样子，但至少可以享受这种意境，这样慢慢地就能找到一点流畅的感觉。如果在你们反复尝试之后还是觉得不够好，那就抛开这一切，暂时忘记跳舞必须要掌握的规则和章法，不再顾忌别人的眼光，不再挑剔自己，只和某一个最有默契的人舞动起来，直到大汗淋漓，其他的都不重要。
美国盲聋哑女作家海伦·凯特曾在她的自传中这样写道：“如果每个人在他的初识阶段患过几天盲聋症，这将是一种幸福。黑暗会使他更珍惜视觉，哑默会教导他喜慕声音。”这让我们联想到了人生。人的一生中总会在某一阶段失去或放弃些什么，也许这些看似让人生暗淡的部分是种福分，要相信一无所有后的我们才会变得无所不有。在黑暗中舞动，完全地利用听觉和感觉去感悟生命的可贵和那些被视为理所当然的东西吧。P4
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