在这本书里，沿着成长过程中的点点滴滴，你会收到上帝的回信，你会发现自己并不孤单。他给了你很多有效的方法去减轻压力，有很多可能是你以前不曾想到的。试一试这些吸引你的方法，给自己一个机会————这些方法真的很管用。记住，有效的自我调节方法在人生的任何阶段都是必须的，尤其是青少年时期。
用灵心慧目的烛照步步引领，让春风化雨的慈爱点点渗透，这就是本书的宗旨。带上本书，感受青春时光的快乐回归吧！
在这里，你会感受到同龄人的原生态，你会发出会心的微笑，阅读充满灵性的连珠妙语，你会惊叹上帝让你接受了一次那清澈如水的心灵洗礼，你会认识自己的独特、发现自己的潜质、找到自信、看到未来。更重要的是，你能够健康、快乐地成长，珍视生命的尊严！
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