古代名医华佗，不仅医术高明，而且医德高尚。他的助人为乐精神感动了许多人。华佗行医时，他经常是主动去给病人治病。为减轻病人的痛苦，他常常跋山涉水，风餐露宿，到几千里、上百里以外去给病人治病。有一次外出看病回来，天已经很晚，途中碰到一个人蹲在路边呻吟，他就主动走上前去询问。路人说：“肚子突然痛得厉害，什么东西也不想吃。”华佗就在路旁为他诊断，告诉他说：“你肚子里有虫，可向附近小店要三小杯醋酸，喝下去就会好了。”那人照办，果然肚子不疼了。当这位病人要感谢华佗时，华佗却连名字也没有留下就走了。类似这样的事情在华佗的一生中不知有过多少次，经他抢救而生存下来的病人不计其数。
助人为快乐之本，当我们帮助了别人之后，心里就得到了一种满足。在整个社会崇尚道德的时候，助人确实可以得到一种心灵的快乐。
有这样一个故事：居住在美国中西部的朴丽，几年前因失恋得了忧郁症，于是她就从原来居住的东北部移居到中西部来生活，当朴丽生活几天后，她发现中西部人们的生活习惯与东北部居民有很大的不同。中西部的生活节奏缓慢，人们比较热情，人与人之间的关系很和谐。有好多次，她从停车场出来上车道，尽管车道上排着长长的车队，可是总有人给她让道。这种彬彬有礼、先人后己的行为，让她深受感动。一天早晨，一辆大卡车向她驶来，她让大卡车先行，结果这辆大卡车的司机深受感动。后来在路上大卡车司机从后视镜里发现朴丽的车由于没有油而停下来了，于是他就停下车取出自己的备用汽油加进朴丽的车里，并“护送”朴丽到附近的加油站加足了油，后来这两个年轻人竟然喜结良缘。从此以后朴丽的忧郁症也不治而愈了。
美国一家心理学杂志发表了一个大型心理问卷的调查结果，调查发现经常帮助别人的人明显比不乐于助人的人快乐。研究人员由此得出结论，养成助人为乐的习惯是预防和治疗忧郁症的良方。助人为乐的结果往往是双赢，既帮助了他人，同时也留给自己一份金钱买不到的快乐。
助人为乐要有一种忘我的奉献精神，当见人遇风险时，要先人后己。《三国志·蜀书》中有句名言：“每有患急，先人后己。”它要求人们，临危不惧，见义勇为，这是助人为乐的最高思想境界的体现。
见人遇到灾难时，要排他人之忧。一个人，在助人为乐的道德实践中，会自然地使思想道德境界得到升华。正如列夫托尔斯泰所说：“一个人给予别人的东西越少，而自己要求的越多，他就越坏。”世界是个展览。我们从人品的“展览”中看到：世间的助人为乐者都不是庸庸碌碌、自私自利之徒。
一个人的能力有大小，但是有了助人为乐的品德，就能成为“一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人”。
古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”助人为乐是一个人的美德。一个人不是孤立地生活在社会上，不管你的本事多大，生活、学习、工作、事业时时处处需要人们的关爱和帮助，而正直、善良的人们，多以帮助他人为乐事。帮助他人有被动和主动之分，如在当事人请求或他人提醒下助人，尚属被动；后者则是看到别人有困难，就会主动、愉快地去帮助，且不论条件，不求回报，体现出高尚的道德情操。
有一个人在和上帝谈论天堂和地狱的问题。上帝对这个人说：“来吧，我让你看看什么是地狱。”他们走进一个房间，屋里有一群人围着一大锅肉汤。每个人看起来都营养不良、绝望又饥饿。他们每个人都有一只可以够到锅子的汤匙，但汤匙的柄比他们的手臂要长得多，自己没法把汤送进嘴里。他们看上去是那样悲苦。“来吧，我再让你看看什么是天堂。”上帝把这个人领人另一间房。这里的一切和上一个房间没什么不同。一锅汤、一群人、一样的长柄汤匙，但大家都在快乐地歌唱，将汤送到对面人的嘴里。“我不懂，”这个人说，“为什么一样的待遇与条件，而他们快乐，另一个房里的人们却很悲惨？”上帝微笑着说：“很简单，在这儿他们帮助一些需要帮助的人，他们也因为帮助别人而感到快乐。”
助人为乐，往往被冠以“幸福”为世人所追求。人生在世不过几十年，有人把追求富贵生活视为快乐；有人把名利的追逐视为快乐；也有人把平淡无为视作快乐……助人为乐是快乐之本，当你帮助别人的同时，也帮助了自己。所以，我们要养成助人为乐的习惯。
每个人的人生都是公平的，你付出多少，就会得到多少回报。当我们去帮助别人时，不仅得到别人的感谢，同时也提升本身生命的价值。不论对方是否接受你的帮助，或是否感激你。想想看，如果每一个人都帮助另外一个人，世界将变得多么和谐与美好!当然，我们每一个人也都会得到别人的帮助。
你播种什么就会收获什么，你给予什么就得到什么。同在一片蓝天下，只要我们心中时刻想着他人，大家互助互爱，我们的生活就会变得更加美好，帮助他人，快乐自己，是多么愉悦的事情!
如果我们都能以帮助别人为最快乐的事情。那么，我们的人间，就可称得上人间天堂了。常言道：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”
朋友，请记住，当你给别人一份帮助时，你就拥有了一份快乐!让我们都伸出温暖的双手，相互帮助，相互关怀吧，让我们人人都献出一点爱，让这个世界变得更加美好吧!所以，我们要学会帮助他人，那么就快乐自己。P4-6
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