人生最孤独不是缺少知己，而是在心途中迷失了自己。若要心安，必须要克服惊慌和浮躁。当你感到疲惫不堪的时候，就是你从生活的繁忙中抽身出来，许自己一段安静时光的时候了。聆听内心最真实的声音，在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖，在沮丧的时候给自己鼓励，让心不再漂浮，栖息在安定与纯净之中。独处也是一种美丽
哲人说，人生来孤独。
是的，人生来就是孤独的，一点儿不错。在生活中，我们每一个人都难免遇到一个人孤孤单单的时候。这时候，你是怎样的状态呢?是惶恐不安、百无聊赖，不甘不愿地数着秒算时间，无聊打发这些时间，还是身心愉悦、充实满足地享受这段只属于自己的时间段?
很多人往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力。而事实上，如果一个人无法独处，害怕独处，往往证明了他的依赖性特别强、自我意识不健全。这样的人活得很狭隘，没有自我空间，变得越来越贫乏，内心状态自然也不会好到哪里去。
看看周遭，你就会发现，这样的人大有人在。
“你周末陪我吧，我男朋友出差去了……”珊珊又打电话给好朋友莉莉了，只要男朋友一出差，她就会像搬救兵一样把能莉莉叫到自己家里来，理由很简单：每当独自在家，她就会莫名地空虚和焦虑。
莉莉很讲“义气”，每次都会将自己的事情放下来，满足珊珊的意愿。但是这次，她的婆婆生病了，做儿媳的怎么能够“临阵脱逃”：“珊珊，我不过去了，你自己看看电影、听听歌不是很好嘛，开心哦。”
珊珊无奈地放下了电话：“该干点什么好呢?”珊珊惆怅极了，她感觉自己被全世界抛弃了，委屈的眼泪啪嗒啪嗒地掉了下来。“1、2、3……”珊珊躺在床上，呆呆地盯着天花板，空虚得要命……
有些人之所以难耐孤独，是因为缺少一颗素心、一颗沉下来的宁静的心，如此，也就不能感受到来自心灵的任何气息。对此，美国作家哈瑞·艾默生·福斯狄克说过一句富有诗意的话：“不能忍受独处生活的人，就像受风吹拂的池塘，风不停，永远无法获得平静，反映自己美好的东西。”
从心理学的观点看，人也是需要独处的。正所谓宁静以致远，一个人的时候，正是跟内心对话的最好时机。让心灵退入自己的灵魂中，静下心整理思绪和心态，聆听自己内心最真实的声音，接纳此刻最完整的自己，这会给我们浮躁的心灵一份真挚的沉淀。
学学《好想好想谈恋爱》里的谭艾琳吧。
谭艾琳是一个优雅清高、品位不俗，又很有才华和思想的女人。她自己开了一家书吧，供有品位之人聚会消遣，平时亦喜欢写点女性文章。一个叫伍岳峰的男人打动了她，但伍岳峰对她始终若即若离。
无聊的假日、空旷的寓所，没有人打扰、没有人陪伴、没有人分享，但是谭艾琳却使得整个氛围发生了质的改变，悠扬的音乐、精致的菜肴、奢华的红酒，一个装扮美丽的女人坐在桌旁，自斟自饮，享用所有的美味。她看起来是那么快乐和满足，一时间，倾倒众多男性观众。
由此可见，独处的方式因人而异，有的人可以获得身心的愉悦，有的人则心情变得更加糟糕。选择怎样的方式是你的事，但是，聪明的人自然应该挑好的来做，不逃避、不急躁，凝视自己的内心，聆听自己的声音，平和地体验与理解自我，用独处的时光照顾自己。
在竞争激烈的现代社会，有很多忙忙碌碌，几乎没有一分钟是清静、清闲的狂人，结果却在满目创痍的繁华背后，找不到真正的自己，内心苦苦挣扎。此时，学会让自己独处，远离了喧嚣与嘈杂的环境，给自己一片并不需要很大的独处空间就显得更加重要了。
有个女人写了一本畅销书，一下子成了“名人”。此后，很多朋友都找不……
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