让学生学会感动，让学生学有思想，让学生学出意义，让学生学得快乐。用生命温暖生命，用生命激活生命，用生命滋润生命。
生命教育课就是要传授给中小学生生命的孕育、生命的发展等知识，让他们对生命有一定的认识，对自己和他人的生命抱珍惜和尊重的态度，并在受教育的过程中，培养对社会及他人的责任感，在人格上获得全面发展。这本生命教育读本共设计了5个专题作为学习单元，分别是“生命只有一次”，“青春永不回头”，“你和你的世界”，“你有你的责任”，“假如没有明天”，内容包括生命的价值、爱情教育和性健康教育等，引导学生走向成熟，学会负责，踏踏实实地过好每一天。
本书作者袁卫星不是生命教育的首创者，但他称得上是国内基础教育界把生命教育引进课堂的先行者之一。本书即为他多年来进行生命教育探索的成果展现。
本书通过“导言”“自读”“思考”“讨论”“探究”“体验”“小结与评价”等环节，以“生命只有一次”“青春永不回头”“我和我的世界”“你有你的责任”“假如没有明天”等贴近生活实际的综合性实践活动，让学生对生命有一个全新持，完整的、深刻的感知，对生命由敬畏而珍惜，进而通过对环境的积极的适应，达到人生的“盈满”。本书贯穿着哲学、心理学、成功学、教育学等多种领域的知识，文字浅显易懂，操作方便灵活，可以视为一本全新的德育教材。
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