本书灵活运用了“奥卡姆剃刀”原理，紧紧抓住这一原理中要求从简单入手的思想精髓，深入浅出地阐述了如何在日常生活和工作中立足事物的本质，运用简单的方法和技巧处理问题，道理和方法浅显易懂，使您无论翻开本书的哪一节，都能够在一分钟之内获得您想要的简单的处事技巧。
“奧卡姆剃刀”原理是14世纪英国著名哲学家威廉伯爵提出的。它的核心思想是“如无必要，勿增实体”。其意是：如有两个以上的解决方案，选择其中最简单的。本书作者充分运用这一哲理，以通俗、简练的语言，阐述了经常使现代人困惑的生活、心理、情感、职场等10个方面的问题，告诉人们怎样去抓最关键的问题，从而获得有效工作和轻松生活。
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