习惯性拖延症患者
间歇性焦虑症患者
完美主义者
效率控
想要改变却无从下手的你……
都会在本书中找到启发并治愈你的灵感！
这本书不止是用来读的，每个人都可以把它变成你专属的改变之书！
这本书的作者和你一样，她曾经消极、困惑、又忙又穷，可是现在的她不仅有自己的事业和美好的家庭，还能够享受自己的人生。那是因为，她了解一切阻碍你去追求梦想和实现目标的障碍，她走过一切你曾经历过的烦恼和焦虑。但是她发现，有时候，我们只需要放慢脚步，做出一些小小的改变，人生就会发生不可思议的改变。
萨姆·本内特（Sam Bennett），美国畅销书作家、创意专家、咨询师、心灵导师，为成千上万的艺术家提供咨询。她是“有组织艺术家公司”创始人。这家公司致力于帮助人们摆脱困扰，提升专注力与效能。
她拥有12年专业个人品牌专家的职业经历，使得她拥有与众不同的天分，帮助人们认识并抓住自身的才华。
本内特现居住在加利福尼亚州的一个海滨小镇，通过电视课程、出版、演讲和私人咨询，帮助拖延症患者、完美主义者、强迫症患者获得更好的人生。
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