这是一本让人“安静”和“幸福”的书；这是一本会让人用轻松的心态拂去心灵尘土的书；这是一本让疲惫的心历经千山万水仍能回家的书。这本书能驱使我们更为深入地思考，生命中最重要的东西究竟是什么？
请你明确地为这些东西排出优先次序，看清世事的真相，走真正该走的路。
我们太容易习惯于心的懒惰，常常被表面的活动所掩盖，看清了世事的本质是时时刻刻的变化，你就不会在它变化的时候措手不及，爱惜光阴，就要不断地努力去做有益的事情，停止无益的活动，修“心”的主要目的，是让你能够自在地创造身心，使你不再成为习性的牺牲品。
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