生、老、病、死，事业、家庭、爱情、友情……用禅修寻找人生答案！
一本老幼皆宜的彩色图文书！二十一世纪的“心灵响宴”！
你被烦恼缠住了吗？国际知名禅师圣严法师帮助你转烦恼为智慧！明白习惯好坏大不同，利人利己做好事，体会积极人生元气满分，从此不再自寻烦恼！
我曾听到有人说：“像我这样微小的一个人，在天地间只有芝麻般大，所以我做好事或做坏事，都无关紧要。”这种念头是不可以有的，因为如果从宇宙看个人，渺小的个人便无法自大；如果从个人看宇宙，便不能不负责任，所以我们一定要把心量放大、放宽。
如果能把自我的立场放下，不去考虑自己的身份、性别、年龄、地位、知识、贫富、贵贱，你就会看到自己和其他人都是平等的。
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