本书从人生的各个角度出发，讲述了让现代人最为苦恼的种种困惑，并在书中进行了深入浅出的分析和讲解，最后给出帮助读者走出困境、赶走烦恼、消除痛苦的方法，力求帮助读者从心灵上给自己一个解脱，从而拥有自由豁达的人生。
幸福，是为懂得珍惜的人准备的。
珍惜亲情，因为它是阳光下的温暖。
珍惜友情，因为它是人世间的真挚。
珍惜爱情，因为它是生命中的奇迹，它是前世修来的福。
懂得珍惜，生命将变得温暖、安宁和快乐。
本书针对心态、拥有、宽容、生命、失败等重大人生课题，用启迪思想的哲理和触动情感的文字，帮助读者洗去心灵的浮躁与疲乏，让心灵得到呵护和润泽，重新焕发生命的热情与活力，让你以一颗健康的心灵和积极乐观的心态去创造幸福美好的人生。
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