生活中，人们常常无望地仰天问苍穹：“我是谁？”只因人生的烦恼苦痛，正在于人们这无知的“我是谁”，亦如佛家所说，佛因觉悟本心而为佛，众生因不明本心而为众生。
“万法由缘起，佛缘本殊胜。”在如今这个充满功利、浮躁、喧嚣、短视的时代，无数人作茧自缚，心生妄念，身造恶业，让自己身陷烦恼苦痛的囹圄，苦海茫茫，只因寻不回那叶叫做“本心”的轻舟，到不了欢乐幸福的人生彼岸。
如何寻回本心，让自己脱离烦恼苦痛的囹圄，寻获欢乐无忧的心灵境界，寻获一个欢喜圆满的人生，正是本书的意旨所在。
如何寻回本心，让自己脱离烦恼苦痛的囹圄，寻获欢乐无忧的心灵境界，寻获一个欢喜圆满的人生，正是本书的意旨所在。
当你疲倦时，当你内心迷茫时，当你烦恼苦痛时，不妨翻阅本书，感悟生活中精妙的佛法大义，从“正见篇”开始，正见、发愿、初心、见性、平等，找到欢乐人生的引航灯；在“戒欲篇”中持戒修行，破执、戒欲、离贪疾、不嗔怒、灭习气、生忍、忏悔，摒弃内心的妄念；在“放下篇”中学着随缘、放下、舍得；在“知足篇”中感悟惜福、活在当下、常奉足；在“慈悲篇”中品悟慈悲、布施、回向、尘襟蕴涵的佛学大义；在“自度篇”中学着自度、立身、种德、圆通、超脱；在“精进篇”中明晓决疑、精进、习劳、因果；在“勘破篇”中悟空、安禅、水观、禅茶、圆满；更要在“人生的道场”中扮演好自己的多个角色，无论是在职场、爱情、婚姻、亲情、友情哪一个人生道场，都能欢乐圆满。
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