来自甘地挚友、现代沉思之父的心灵智慧，与克里希纳穆提同样杰出的心灵导师之语！
当慈悲的佛陀在2500年前的古印度首先教授沉思时，像我一样的小人物纷纷为其人格所感召，他们聚拢在他身边问道：“您是什么？您可是神祗？”
佛陀微笑着否认。
“您可是天使？”“不是。”“您可是先知？”“不是。”“那么，您是什么呢？”
佛陀简洁地答道：“我是觉者。”
这就是沉思给人的承诺：让我们的人类潜能得以全面苏醒。
借由本书，印度的心灵导师将在我们中间开设“沉思课”，将永恒智慧带入我们的日常生活。
一旦疑惑产生，心灵之旅随之启程。票已在手，需要的只是登上火车，而沉思的目的就在于此。
沉思，在印度已有两千年的传统，人们把它叫做“悲伤的终结”或者“生活艺术的掌握”。不管是孩子们在学校里，还是成人在日常生活中，他们都有沉思的习惯，以求得心灵的安宁。1959年，艾斯华伦从印度前往美国，并将这种带有深沉智慧的传统教授给西方人，他也因此成为 “现代沉思之父”。今天，借由本书，这位印度的心灵导师也将在我们中间开设“沉思课”，将永恒智慧带入我们的日常生活，使我们的心灵由狂躁转而宁静、由挣扎归于和谐。
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