现代生活节奏快、压力大，做一个身心健康的人，同时拥有愉快的家庭生活和工作环境，并不是容易的事，越来越多的人有这样那样的身体问题或心理问题。那么，应该如何自我修炼、自我调节呢？由余惕君编著的《快乐余言》为读者们开出了一个个方子。他以自己多年从政、从文、从商的体悟，以短小精悍的格言形式，写下对企业管理的思考，对日常处世的心得，对自我修行的领悟。本书小部分文本和联通合作，已成为手机段子广为传播。
《快乐“余”言》文字很短，但却是我半世的结晶，万法皆在自心，自心中可悟见真如本性。但愿能与读者诸君引起共鸣，自在解脱，观照本心。
由余惕君编著的《快乐余言》的一“半”内容，之前曾由中国移动和中国联通作为短信发布于国内的二十余个省市，在此也谨作“半”句声明。
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