世事纷扰,自古多情空余恨。以为蒙上了眼睛,就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵,就可以听不到所有的烦恼;以为停下了脚步,心就可以不再远行;可是现实却总是残酷地告诉我们,逃避是解决不了问题的。那么,当我们遭遇这些而心情不好时,怎么办呢?《每天给自己一个宽慰》告诉我们: 其实,人生就是一个慢慢咀嚼自己、品味自己的过程,因为我们经历了,所以我们成长。不要因为糟糕郁闷的心情而破坏了我们原本美好的世界。心情烦闷的时候不妨学着自己调整自己的情绪,自己在乎自己,自己安慰自己,自己开导自己。《每天给自己一个宽慰》一书由邱光洪编著。
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