作品介绍

袁了凡静坐要诀增订本

作者：(明)袁黄整理日期：2021-08-17 01:44:52

袁黄撰的《袁了凡静坐要诀（增订本）》的主体部分是标点整理明代养生著作《静坐要诀》，作者为晚明有名的士人袁了凡。袁了凡，名黄，号了凡，因著有《了凡四训》和推行“功过格”教人行善积德，而为人们所熟知，并有《静坐要诀》、《祈嗣真诠》、《摄生三要》等养生类著作。其中《静坐要诀》为近代提倡静坐养生的蒋维乔等人继承和提倡，得到广泛的传播。
　　
　　本书有严蔚冰撰写的导读，文后加了若干注释，并附有《摄生三要》等相关文献。
　　
　　此次增订，增加了袁了凡解答静坐实修问题的两封书信，并对原版内容进行了文字修订，升级了装帧设计。
　　

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袁了凡静坐要诀 增订本

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