你经常心浮气躁吗？你在为功名利禄而发愁吗？你想追求平静而安宁的生活吗？你渴望升华到淡漠名利以至于超脱世外的境界吗？读《给大忙人看的修禅书》吧，无论你多么忙，它都能帮你找到慢下来的方法，并引领你重塑自己本该美好的生活。
何谓禅？禅从何处来？禅有何种用？……
有关禅的种种奥秘吸引着众多人的关注。本书以三大部分共九章，细致入微地介绍了禅的历史，从而帮助读者对禅宗的来由、禅宗的发展和丛林制度的创立有个大概的了解；又有的放矢地论述了禅与心性的关系，通过各式各样的典型事例帮助广大读者体会禅语，领略禅的智慧，并从禅门公案中体悟人生；还分门别类地阐述了禅宗与心理暗示、禅宗与精神分析和禅语中国艺术的关系，有利于读者们了解当前时代下禅宗在现实生活中发挥的积极作用。
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