1.关注社会热点，符合大众需求。本书契合社会热点，从静心与幸福的关系的角度启迪读者的心灵，是一本大众读者迫切需要的心灵顿悟书。2.内容全面，启示性强。将当今的热门话题，如淡定、放下、幸福、活在当下等都融于其中，帮助读者在尘世的喧嚣中重享内心的平静，从而让幸福不再遥不可及。3.案例丰富，可读性强。本书包含了许多禅宗故事、古今哲理寓言以及其他经典故事等，使本书在具有可读性的同时，也具备了趣味性。4.形式淡雅，图文并茂。版式设计淡雅宁静，给人静心的感觉。而且每章都配有一张从华盖上购买的图片，与内容相契合，还在正文空白处插有从图库中找的韩国水墨画，可谓是图文并茂。
这是一本关注读者心理的心灵慰藉书。现代人为了生存每天都在不停地奔波着，以致身心疲惫。这些疲惫像毒素一样悄悄腐蚀着我们的心，而静心，就是为了祛除这些疲惫，在尘世中安下心来。静心不是在世外桃源中才有的，人生随时都可以静心。心静了，幸福便不再遥远，俯仰间可得。本书就契合这一社会热点，从静心与幸福的关系的角度启迪读者的心灵，从淡定、放下、超脱、幸福等十二个方面讲述如何静心，帮助人们在忙碌中重享内心的平静，收获人生的幸福。全书语言通俗易懂，内容全面、适用。
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