作品介绍

禅疗调养你的身心


作者:[日]晔岛胜德     整理日期:2018-11-18 10:52:37


  1. 畅销书《和尚为什么不生病》、《让和尚平心静气的处方单》作者新作
  2. 抑郁症、哮喘、心脏病、腰椎变形、花粉症、胃下垂、头晕眼花、咳嗽、牙龈炎、头痛,都可以用禅来治疗!
  《禅疗调养你的身心》作者桦岛胜德是药师禅寺的一名住持,长年受到抑郁症、哮喘、心脏病、腰椎变形、花粉症、咳嗽、头痛等疾病的折磨。在修行期间,他用自己的身体做试验,钻研出一套用禅学来治疗病症的有效方法,终于治好了一身顽疾,摆脱了抑郁症的困扰,人也变得快乐淡定、豁达开朗。
  禅疗调养法:
  锻炼圣中心轴:集中注意力、调节平衡机能、放松精神
  坐禅冥想:调整脊椎骨老化变形、拉伸肌肉、放松精神
  立禅:降低血压、调整体形
  骨盆舞:锻炼深层腹肌、调整骨骼形状、治疗驼背
  自制酵素营养药:治疗花粉症、哮喘、便秘、慢性头痛和鼻炎
  远红外线发散装置:净化空气、治疗花粉症





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下载说明
禅疗调养你的身心的作者是[日]晔岛胜德,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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