该书是钟茂森博士2011年在众多传统文化论坛讲解资料的整理，通过其对《弟子规》及《论语》的详细讲解，由浅入深，阐述了我们自我修身养性，zui终成就圣贤之道的必经之路及方法。
君子之道当以修身为要，然而修身是修自己，不是修别人，把自己修得像，一块海绵一样的可以容下一切困难，阻力，障碍。《弟子规》是我们修身的根本、基础，《论语》则是在《弟子规》基础之上自我修身的一种升华，zui终成就群子之道。本书契合当下倡导的中国传统文化复兴、中化民族复兴的要求，对于时下社风、学风教育有着积极作用。
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