曾经的我们简单、执着、勤奋、坚持，而现在的我们则深陷在各种错综复杂的关系中，很难再用zui简单的思维去想象和解决它。于是，一件原本很简单的东西，却被我们塞进了很多冗杂的想象，办起来永远不再那么从容和洒脱。于是，我们的生活中到处充斥着复杂的表情、复杂的感情、复杂的心情。我们一生复杂，一生追求，对于复杂的生活，我们大部分怨天怨地，却不肯简化，不肯放弃，我们总觉得幸福遥不可及。
在这个浮躁的时代，听南怀瑾大师讲儒、论道、参禅，让他教会您如何抛开职场名利、家庭琐事、人世的烦忧，撷取幸福的人生片段。让我们在静中冥想，追随先生的脚步，感悟世间的智慧，经营幸福的人生。
本书分为感悟篇、修炼篇、实践篇三部分, 详细论述了南怀瑾大师对幸福、包容、大爱、苦难、名望、财富、祸福、做人、交友、家庭等问题的见解。
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