本书以浅易的典故或古诗文标目，内容扣住人生几大主题：学习、生活、养心、世事、处世，每一命题皆从儒释道三家的理论体系和各家典型事例中去关照、求索、总结归纳，于各家论说冷静剖析，切中了每个中国古代文人的思想背景和文化情结，借助先哲的智慧和哲思，从他们的寻求、答案中获取当下人生困惑之确解，读者阅读易产生共鸣。
中国古代文人们对儒释道三教的思想都有所接受，运用得好，就能进退自如；但运用得不好，就会进退维谷，使他们的生活态度变得极为复杂和矛盾。儒释道在整合中国文人性格的同时，又在撕裂着他们的性格。中国文人的精神是儒释道精神的矛盾统一体。
本书共分为学习篇、生活篇、养心篇、世事篇、处世篇五篇, 主要内容包括: 烦恼即菩提、渐修与顿悟、无言与有言、立与权、人生如梦与梦如人生、杀生与惜生、重生与重文等。
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