人，原本带着超凡的正能量降临世间。孩提时爱笑的我们长大成人后，越来越疲惫，那股正能量在不断地外泄。我们怎样才能让自己“满血复活”呢？来自斯里兰卡的小乘佛教长老苏曼那沙拉，以俯拾即是的日常小故事，结合佛教教义以及自身修行成果——佛陀的实践心理学，教你防止生命能量泄漏的方法，补充正能量和生命力。
斯里兰卡面积虽小，但它却是一个佛教文化大国，小乘佛教历史悠久，堪称当今世界上*古老的佛教国家。来自斯里兰卡的上座部佛教长老、nhk《心的时代》节目嘉宾——苏曼那沙拉总结佛陀的实践心理学，其中本书在日本平均每月加印一次。佛陀的实践心理学，从深奥的佛法中汲取对人生有建设性的指导智慧，教人们：克服人性的弱点、觉悟的活法、情绪管理、人际关系构建、防止生命能量泄漏的方法。有负面情绪的人（生气、嫉妒、烦恼、痛苦、压力、不安等）、想构建幸福的人际关系或亲子关系的人、有病痛的人、有执念的人，或许都能从本书中找到灵丹妙药。如果心里有事，不管休多少天假、去哪儿旅行，都无法释怀，那么就不妨试试佛陀的实践心理学吧，补充生命能量！
|
