当我们感到迷茫，并不是来自生活本身的手足无措，而是来自心灵的迷失。要想让心灵获得宁静与淡然，就让我们试着放空一下生活的脚步吧，让自己浮躁的心灵放回自然。当自己放空了，心就会渐渐静下来；心静了，紧张的精神与肉体也会放松下来。身心放松，压力就会变得云消雾散，幸福也会随之而来。要知道，生活中的诸多压力，生命中的诸多痛苦，都是自己和自己过不去。当你放下心中那些攀比与欲望，让自己的身心都放空一下，你会发现，原来自己还是以前的那个自己，快乐而不缺乏梦想。从现在开始，让辉浩*的《累了就放空一下自己》这本饱含哲理的书陪伴你，一点一滴的启示与感动，会滋润你的心灵，给你带来喧嚣过后的宁静。
|
