本书是万行法师闭关七年的修行感悟，语言清晰流畅，寓意深刻质朴。让你轻松地将佛教与生活结合在一起，从中你可以领悟出更多的人生智慧和启示，从而助你打开蒙尘幽暗的心灵。
万行法师言：古之成佛者，不惟有虔诚的信佛之心，还必有坚韧不拔的学佛之志。自古道：“信佛容易，学佛难。”即信之又学之，是走向圆满独一无二的途径。所谓“信之”，就是要终生不渝，矢志不移；所谓“学之”，就是要学习佛的崇高品质，学习佛的超凡意境，学习佛的博大胸怀。修学佛法只有具备这些基本素质，才能使自己在心态、情操、体能、智慧等方面得到全面的升华。只有真正地了知佛法，明确见地，才会真修实证，走进走出。信而不知即学者，乃迷信，非智信。惟有信学合一，方可迈入成佛之道。
释万行，1971年6月出生于湖北随州，18岁出家于厦门南普陀寺，22岁毕业于闽南佛学院，30岁创建东华禅寺，著有《心中月》《降伏其心》《善用其心》等著作。现任东华禅寺开山住持。
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