本书包含九个章节。从揭示人生和生命的真相开始，介绍佛教对世界的认知，最后落脚到追求幸福人生、做好终极关怀、建设和谐社会。帮助快节奏生活中烦恼的现代人找到心灵的安宁和归宿。
作者简介
王践
法名佛恩，1968年生，山东威海人，毕业于华东师范大学，目前为净土宗编辑部副总编。著有《走近佛教》《佛教问答》《佛教故事》等多部通俗入门读物。佛恩居士多年来参与净土宗系列丛书的编辑工作，将净土宗法师们的讲法润校整理，编辑成书，计有数十种。所出文字忠实于说者本意，精准稳靠，简练明了，脉络清晰，教旨畅达，有缘闻信者莫不安心起行。
目录：
前 言 / 1
第一章 认识生命
一、生死与无常 / 6
二、死后的世界 / 9
三、面对死亡 / 11
第二章 人生实相
一、孤独的心灵 / 18
二、脆弱的生命 / 20
三、后生一大事 / 22
第三章 娑婆世界
一、物质的泛滥 / 28
二、精神的荒芜 / 30
三、诸受皆苦 / 33
第四章 认识佛教
一、佛陀应世 / 38
二、一代时教 / 40
三、三藏典籍 / 44
四、佛法传播 / 45
第五章 佛法概要
一、三世因果 / 49
（一）业与业力 / 50
（二）业因果报 / 53
（三）三世因果 / 55
（四）业果可转 / 59
二、六道轮回 / 61
（一）心识不灭 / 62
（二）善与恶 / 63
（三）六道轮回 / 65
（四）轮回的证据 / 68
（五）地狱是必堕之处 / 69
（六）人身难得 / 72
三、生死解脱 / 74
（一）四圣谛 / 75
（二）观照无常 / 77
（三）生死解脱 / 80
第六章 佛法实践
一、扫除成见 / 85
（一）学佛的目的 / 85
（二）学佛并非消极逃世 / 87
（三）任何人都可以找到适合自己的法门 / 87
二、破疑生信 / 88
三、好的开端 / 90
（一）启发自己 / 90
（二）简单仪轨 / 91
（三）三皈 / 92
（四）五戒 / 94
（五）一门深入 / 96
四、选择教法 / 97
（一）时代因缘 / 99
（二）圣道难证 / 100
（三）净土易往 / 103
第七章 净土法门
一、超世弘愿 / 109
二、依正庄严 / 113
三、名号意义 / 117
四、一者深信自是凡夫 / 121
五、二者深信乘愿必生 / 123
六、弥陀大悲于苦者 / 126
七、安心念佛 / 130
八、时不我待 / 132
第八章 善待人生
一、敦伦尽分 / 135
二、苦乐随缘 / 137
三、感念佛恩 / 139
第九章 终极关怀
一、临终关怀 / 143
（一）此生的结束 / 144
（二）临终关怀 / 145
（三）助念 / 149
二、帮助亡者 / 151
（一）中阴身 / 151
（二）超荐 / 154
后 记 / 156
参考资料 / 158
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