这不仅仅是一本普通教你如何在镜头前摆POSE的书。摄影爱好者拿到此书，可以按照此书的内容，迅速成长为受人尊敬的摄影师；普通女孩拿到这本书，可以在短时间内成为化身为众人关注的百变超模！
此书的奥秘就在于中国很好摄影大师贝蓝品，用很深入浅出的方式，传授自己多年来摄影的心得体会。不管是从摄影师如何指导摄影的层面，还是模特自我表现力方面，在本书中都有涉及。内容简单、人人都能看懂、操作性强，是本书优选的特色。
本书的目的，就是让美丽的瞬间顶个成永恒
其实摆POSE就像唱歌、跳舞一样，是每个女孩与生俱来的天赋。只要跟着我们做一点点练习，就能激发出自己在镜头前的潜质。
花时间，发现自己好看的一面；
花两天时间，理解好看的一面；
花三天时间，释放自己好看的一面；
花一周时间，成为镜头前的百变超模。
Step1：分别从，脚、手、头、身体等各个方面，来讲基本的POSE方法。但请注意，这仅仅是基本功，是一切的开始。
Step2：我们开始进行一场本世纪很华丽的旅行——去花海、荒漠、古城、小镇、海滨、都市，在那里，纵情释放自己的情绪。
Step3：一个人能摆的POSE是有限的，能用于拍照的道具却是无限的。当我们用无限多的道具，配合有限的POSE，就能创造出无限多的新POSE，获得无限多的快乐体验。
Step4：让我们全面超越普通的杂志封面摄影，用很真挚的情感与周围环境的完美融合，得到一张张气质独特的照片。让我们用这些照片去打动所有人。
Step5：当我们将所有的一切做得无可挑剔，我们就能得到一张张经典的传世照片。你就是镜头前的百变超模！
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