绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一，让绘画者通过绘画过程，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并在绘画的过程中获得纾缓与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年人还是儿童，都可以通过绘画释放压力，同时在这个过程中满足心理需求。 这本书是送给奶奶的涂色礼物书，书中包含多幅精美的黑色线条图样。奶奶可通过对这些图样进行涂色，经历一次艺术治疗之旅，令她精神愉快，减少压力。这本书同时也将提醒她，她对你多么重要。 对书中图样涂色被证明对减压有效，在涂色过程中，奶奶的大脑和身体会放松下来，进入一个不一样的世界。
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