这是一本培养动手动脑能力的书。书中为读者提供了数十条可以拿来就用的小贴士、小技巧和小知识，还设计了30个趣味性强、寓教于乐的练习，旨在培养和增强平面设计师、画家和摄影师的职业技能。上手需要很多时间和装备吗？不多也。本书中这些分步骤进行的练习大多只需一两个小时就可完成，所需的装备或许就散落在您家里或画室里的哪个犄角旮旯里——比方说绘图笔、素描纸、水彩纸、墨汁、颜料、剪刀和胶水，挽起袖子，找来就用吧。有几个练习需要数码相机和电脑来完成——这对那些整天盯着电脑显示器看的读者是个好消息——不过本书中的大多活动都是用传统媒体来说明创意技巧和视觉策略的，而且这些技巧和策略具有普适性。
本书虽然名为《设计师30天创意训练》，但并非只为设计师所作。相信每一位对艺术和创造感兴趣的人都能从本书的艺术、设计、素描、绘画、摄影和写作练习中收获颇丰。书中的练习必须要在30天内完成吗？哈，你肯定是在开玩笑——谁能把时间安排得如此精确呢？尽管书名中有个明确的时间，但本书对使用者、使用方式、阅读速度没有任何要求（就是读不完也没关系）。本书中的每个项目都有同一个目的：采用可以直接应用于个人和专业创意项目的方式，唤醒、激发和锻炼我们的创造力。本书所列项目的另一个共同点就是趣味性。相信我——为了设计和实践书中的练习，我花了18个月，可以诚实地说，在为谋生而工作的过程中，我从没像现在一样享受到如此之多的乐趣。试试看，快速浏览书中的图片，问问自己，这张图片看起来有趣吗？本书中多数活动都需要用到手工工具，如绘图笔、铅笔、颜料和纸等等。我保证，本书虽然强调使用手工工具和材料，但并没有淡化数字媒体的价值和用处。**没有。实际上，书中每个练习都是为了提升读者的艺术感而设计的，所采用的方式可以应用于任何一种媒体，无论是数字媒体还是非数字媒体。那么，为何本书要把重点放在非数字媒体上呢？原因很简单：因为日常生活中，我们在网络媒体的创造和接受上花费了太多的时间。本书也许能给你带来一个难得的机会，使你能够拔下电脑插头，再次体验在没有任何数码辅助工具或限制的情况下，让大脑、眼睛、手臂、双手、手指和感官“大干一场”，一头扎到现实世界的艺术活动之中。这种创作的感觉如此美妙，在传授和强调艺术理念和技巧上，这种方式何等有效，*重要的是，这种体验又是多么令人享受，这一切一定会出乎你的意料。
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