《书法美论与技巧》共分七章，主要内容分别是：首章阐述了书法的国际地位和文字与书法艺术的产生，介绍了中、日书法发展简史，为书法爱好者提供了应该掌握的基础知识资料。第二章着重讲述了书法艺术的特性，通过对中日两国古今书法的一些论点的分析展示了书法艺术的规律。第三章以现代社会科学的观点对书法的特性进行了分析，揭示了书法简约性等方面的特点；提出了在继承传统和注重精神修养的前提下，充分发挥个人特点进行提高和创新的具体措施和方法。第四章介绍了笔者对笔、墨、纸、砚的选用经验。分析了古今13种执笔法的特点，提出了根据每人的生理特点决定自己的执笔方法的观点。第五章主要以朱复戡书法笔画讲述了笔画的形状与书写技巧，在笔势一节中对古代楷书的“永字八法”进行了细致的分析，并结合笔者的自身体会进行了阐述。在第六章中着重讲了字的结构外形问题，着重介绍了朱复戡梯形结字的技巧，阐述了字的和谐结体的诸多原则。在对追求字的风神技巧方面重点介绍了字与武术动作的关系，并进一步提出了书法与武术双修的具体方法，这些内容可以说是较为系统地把书法与武术相结合的首创。在第七章中讲了书法作品章法中的文字内容位置安排的技巧，重点介绍了一些常见作品内容形式的创作范例。
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