在该书中，关玉良先生与学生用对话的形式，面对面，通过对自身艺术、生活、生命状态的解读，一起探索如何看到自己的能量。你自己，这个生为人的你，究竟是什么？我们生而为人，我们就有着自己的能量，这一能量，是爱，是勇气，是道德，是你所处关系中的一切。带着自己的能量，你只可能在一个地方并记起你自己，在这个地方你是一个孩子，你用你的眼睛，你的心，感受你周围的一切。你带着孩子一起觉悟，一起觉醒，并*终落在了你自己的地方。
本书主要内容包括: 这不是一头“牛”、若黑若白、若黑若白、没有水, 没有月亮、问禅、若黑若白、答学生的问题。
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