《幸福女人不抱怨》是为了及时唤醒那些容易抱怨的女人，并为她们提供帮助和指导而编写的。《幸福女人不抱怨》中深入地为读者分析了抱怨对获得幸福的危害，以及如何让自己不再抱怨。希望通过《幸福女人不抱怨》，广大的女性朋友能够从中受到启发，并得到有效的帮助，最终获得自己的真幸福。幸福是一个充满诱惑力的字眼，于是女人不断地找寻。只是女人总是忍不住抱怨，于是，轰走了幸福自己还一脸无辜。生活中有太多的不如意，可以抱怨的事有很多，于是，抱怨成了女人的常态：抱怨男人、抱怨老板、抱怨孩子、抱怨工资低、抱怨婆媳关系……然而，再多的抱怨也是毫无用处。因为，抱怨非但解决不了问题，还让负面的情绪不断地在内心深化。我们要做的应该是从一个积极的态度去思考抱怨，然后讨论我们该怎么样停止把抱怨作为一种常态，不让抱怨把我们变成一个不幸的人，一个抱怨的牺牲品，怎样以积极的态度宣泄抱怨，寻找解决问题的方法， 最主要的是怎么从抱怨的状态里解放出来。
《幸福女人不抱怨》卖点:
1、满足市场需求。女性越来越关注生活和生命质量，对幸福孜孜以求。《幸福女人不抱怨》满足了这点。
2、对象明确、有市场背景，还让读者觉得亲切，达到目标也并非遥不可及。对象是抱怨；《不抱怨的世界》掀起的热潮余留耳旁，因此抱怨有着很大的市场背景；女人抱怨是通病，但这个问题却常被忽略；针对抱怨是否可以解决，《幸福女人不抱怨》中又提供了具体的分析和指导，从理念到方法，给人以实质性的帮助。
3、对症下药。
（1）作者的身份令人信服。作者曾供职于IBM、是两个孩子的母亲等，以第一人称，再加上生活经验的分享，让人亲近和信服。
（2）针对性强。针对女性群体，阅读年龄主要集中在20至40岁之间。
（3）抓住读者的心理和兴趣点。如读者关心的自身塑造、爱情、婚姻、工作等问题。
（4）结构和内容设置严谨。第一章抛出问题，指出抱怨的危害，第二章，提出观点：幸福需要建立产权；下面就是具体的方法和指导，最后一章，从格调上加以考虑，让《幸福女人不抱怨》全书有一种饱满而又圆满的感觉。
4、直指问题本质，说理深刻，给人思考的力量。 作者简介
张剑萍(Naomi Zhang)，美籍华人，现居纽约。美国纽约市立大学教育学硕士，现任美国岛公立学校汉语教师、美国外国语委员会会员、美国大学部会员、中文教师协会会员、长岛外语教师协会会员。曾供职于世界500强企业IBM，对女性的职场生存哲学有深刻感悟；作为一名特殊教育教师和两个孩子的母亲，对当代女性的母亲角色、孩子教育更有亲身体验。著有《幸福女人不抱怨》《女人要对幸福建立产权》等作品。
目录
第一章 抱怨，女人幸福的最大公敌 对恶富集追根溯源：抱怨是传染源 优势富集的秘密——不抱怨的力量 为何快乐施展隐身术——抱怨占有了它 抱怨是鞋里的沙子 抱怨者，人远之 抱怨是对自己的失责 不是他想离开你，而是你的抱怨推走了他 何必让负心男把自己复制成“祥林嫂” 警惕：过多的抱怨会让婚姻如临大敌第二章 不抱怨，女人才能握有幸福产权 权衡：这些事情真的值得抱怨吗 抱怨等于做无用之功 与其抱怨，不如积极面对 蒙着眼睛不如给自己找准方向 世界不平静，但你要用平静的心去体会 没有一成不变，抱怨不如接受 相信事情也会发生在你的身上 有实力，为自己的魅力增值第三章 幸福就是先给自己的酒杯斟满快乐 你才是剥夺自己快乐的人 幸福，从爱自己那一刻开始数数 自己不摆渡，小船不行驶——提高自我价值 经济上独立才能真正地扬眉吐气 自信造就女人的不平凡 绝不能让虚荣心支配你的嘴巴 治疗爱情窒息综合症——给爱情多点新鲜空气第四章 解放视野，开放胸怀，幸福要选择 幸和不幸都是一种选择 学会放弃，才会选择 事情不会很糟糕，只要你一分为二地看 让痛苦发酵VS让痛苦消失 让健康的沟通代替抱怨 花力气抱怨不如用智慧解决 多用耳朵听，少用嘴巴抱怨 抱怨别人VS改变自己第五章 结束对别人的抱怨，幸福才会升级 “男人没出息” “婆婆太难缠” “老板太势力” “同事太功利” “钞票太单薄”第六章 想要提高幸福指数，请搜索点子库 让身体每个细胞都感到幸福 用老板的心理看问题——抱怨他不如提醒他 让身体适应床——在不完美中创造完美 全力以赴地工作比抱怨更有效 不要用放大镜看别人的缺点 让家充满温馨的味道 跟心灵导师一起加入“不抱怨行动” 坚持21天第七章 让幸福从心底如泉水般汩汩流出 珍惜，不让已有的幸福流失 感恩，快乐也会对你慷慨 宽容，品味爱的真谛 平和，不完美也是享受 独立，把自己托付给自己 坚强，持久坚韧的快乐 吃亏，收获大幸福 主动，为幸福保鲜 寻找，幸福就在你身边
第一章 抱怨，女人幸福的最大公敌 对恶富集追根溯源：抱怨是传染源 优势富集的秘密——不抱怨的力量 为何快乐施展隐身术——抱怨占有了它 抱怨是鞋里的沙子 抱怨者，人远之 抱怨是对自己的失责 不是他想离开你，而是你的抱怨推走了他 何必让负心男把自己复制成“祥林嫂” 警惕：过多的抱怨会让婚姻如临大敌第二章 不抱怨，女人才能握有幸福产权 权衡：这些事情真的值得抱怨吗 抱怨等于做无用之功 与其抱怨，不如积极面对 蒙着眼睛不如给自己找准方向 世界不平静，但你要用平静的心去体会 没有一成不变，抱怨不如接受 相信事情也会发生在你的身上 有实力，为自己的魅力增值第三章 幸福就是先给自己的酒杯斟满快乐 你才是剥夺自己快乐的人 幸福，从爱自己那一刻开始数数 自己不摆渡，小船不行驶——提高自我价值 经济上独立才能真正地扬眉吐气 自信造就女人的不平凡 绝不能让虚荣心支配你的嘴巴 治疗爱情窒息综合症——给爱情多点新鲜空气第四章 解放视野，开放胸怀，幸福要选择 幸和不幸都是一种选择 学会放弃，才会选择 事情不会很糟糕，只要你一分为二地看 让痛苦发酵VS让痛苦消失 让健康的沟通代替抱怨 花力气抱怨不如用智慧解决 多用耳朵听，少用嘴巴抱怨 抱怨别人VS改变自己第五章 结束对别人的抱怨，幸福才会升级 “男人没出息” “婆婆太难缠” “老板太势力” “同事太功利” “钞票太单薄”第六章 想要提高幸福指数，请搜索点子库 让身体每个细胞都感到幸福 用老板的心理看问题——抱怨他不如提醒他 让身体适应床——在不完美中创造完美 全力以赴地工作比抱怨更有效 不要用放大镜看别人的缺点 让家充满温馨的味道 跟心灵导师一起加入“不抱怨行动” 坚持21天第七章 让幸福从心底如泉水般汩汩流出 珍惜，不让已有的幸福流失 感恩，快乐也会对你慷慨 宽容，品味爱的真谛 平和，不完美也是享受 独立，把自己托付给自己 坚强，持久坚韧的快乐 吃亏，收获大幸福 主动，为幸福保鲜 寻找，幸福就在你身边
|
