这是一本由全国各大医院妇科、心理、食疗等专业领域知名专家写给女性的私房保健书。
全书从多个方面来讲解女性，从女人一生要经历的经、带、孕、产，到青春期、更年期，以及女性与家庭，与伴侣等的关系当中所可能遇到的心理问题，将女人一生会遇到的重大问题都讲到，可以说是女性健康的百科全书。
女人的名字不是弱者，但女人身体的脆弱和敏感却决定了，女人，一定要好好呵护自己。爱自己从来不是一句口号，要从呵护自己身体的健康开始。
作者简介
《健康时报》是由中国邮政集团官方认定的中国邮政发行的50强报纸之一。它先后获得国家新闻出版广电总局、国家卫生和计划生育委员会等颁发的各类奖项59次（项），连续多年被国家邮政总局评定为“中国邮政发行畅 销报刊”。
《健康时报》在全国500家三甲医院驻有特约记者，30位医药卫生健康界的“两院”院士担任《健康时报》院士顾问团顾问，为报社发展提供智库支持，近1000位知名健康专家长期为本报撰稿，以科学可读的内容赢得读者的信赖。目前全媒体整体受众近1000万。
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