《优雅是一种习惯》献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月，是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象，而此种印象是透过潜藏其背后的自我所散发。作者足迹踏遍整个法国、拜访了许多女性，一路从化妆品、保养、着装、交际等日常生活细节抽丝剥茧，终于发现她们的秘密：
?为自己变得迷人
?只是每天做一点小功课
?懂得如何穿衣服、如何走路、如何说话，其实就是变得迷人得体
?选对颜色让整个人脱胎换骨
?善待自己，打扮自己，吃得健康
?重塑自我永远都不晚
……
这不是从一瓶香水、乳霜中就能找到的东西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度。
将习惯性的优雅注入内心，你就能找到精彩一辈子的秘密。
作者简介
杰米˙卡特˙卡伦
美国作家。优雅的法国外婆影响了她的一生。知名著作包括《法国女人的快乐学》《法国女人这样爱》等。作品被翻译成14种语言。
曾为雅诗兰黛撰写广告文案，也曾在派拉蒙影业公司负责剧本综合开发。
作为一名杰出女性，杰米还是一位鼓舞人心的演说家，帮助成千上万的女性找到生活的乐趣。
目录：
序 言
chapter 1 在人生舞台上，你想扮演什么角色？
chapter 2 找到你的专属风采
chapter 3 日常保养
chapter 4 为自己而美
chapter 5 欢愉原则
chapter 6 可可家的晚餐
chapter 7 时尚的起点是你自己
chapter 8 这双靴子很适合走路
chapter 9 法国女人不整形
chapter 10 女人香
chapter 11 优雅到老
chapter 12 女人的小秘密
chapter 13 用心才能看见
chapter 14 你是赫本还是梦露？
chapter 15 为无法预料的事留一些空间
chapter 16 你就是生活艺术家
chapter 17 现在，开启你的旅程吧!
她们有话说
尾 声
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