禅宗高僧延参法师“人生三很”系列开示————《吃咸点看淡点》
你在焦虑什么？生活需要心态的调和，用灵活的智慧、随缘的欢喜，一一化解生活中的种种焦虑。
吃咸点，看淡点，人生刚刚好。且行且悟，且活且新。
延参法师以简洁生动、富含哲理的语言思考人生、审视世间百态。并以其独特的视角，结合具体的案例和故事，用具有思想性的文字阐发人生哲理与智慧，向社会传递正能量，给广大读者以心灵的启迪，具备一定的出版价值。
《吃咸点看淡点》是延参的散文集。
吃饭本是件小事儿，咸一点还是淡一点，没那么重要，有些人却能因为一点小瑕疵就在餐厅大吵大闹。行走在当今世界，扛着火药桶、背着炸药包的人真不少，随时随地可能爆破，而焦虑感就是导火索。
生活需要心态的调和，不可因进取而少了闲适，不可因自在而少了努力，需要勇敢时就勇敢，需要温柔时就温柔。不妨用婉转灵活的智慧、欢喜随缘的心态，一一化解生活中的种种焦虑。
延参法师送你“人生六好”：咸也好，淡也好，吃饱就好；穷也好，富也好，够花就好；得也好，失也好，心安就好；对也好，错也好，无悔就好；忙也好，闲也好，不累就好；冷也好，热也好，活着就好。这就是不焦虑的活法。
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