《爱若烹小鲜(上下)》是一部以美食为题材的小说，与一般美食小说仅以食喻乡愁不同，故事将美食与家庭人伦巧妙融合。通过主人公的人生经历，描写几个名厨世家几代人之间的恩怨，表达了作者三水小草对人性情感的深思和了悟。
小说中关于美食的信息非常丰富，对美食的描写生动细腻，疲劳之余跟着作者一起去体味各色美食，感受哲理深思的同时，也为我们提供一份餐享盛宴。
故事从战时讲到现代，从国内讲到国外，故事情节设置朴实，人物形象刻画真实细致。通过展现三代人之间的纠葛，情感冲突更富戏剧化，感悟更加深入。
牵肠挂肚思乡味，清粥白饭亦觉甘！
《爱若烹小鲜(上下)》是晋江文学新晋人员三水小草的人气力作，分享有“味”的爱！
年近中年的一代大厨沈何夕，一觉醒来回到了令她怀念又揪心17岁。
疼爱她的哑巴哥哥顺利渡过生命劫难，爷爷不再强迫她学厨艺，沈何夕如愿踏上了前世里错过的留学之路。异乡生活因厨艺而神奇般地打开，在奇葩餐厅兼职、做美食节目主持，她第一次感激自己出生于一个厨艺世家，可是母亲却反对关于厨艺的一切。
但命运就是要胡搅蛮缠，突然出现的日本和食大师，竟与爷爷有着半世的爱恨纠缠……
沈何夕带着种种疑问回国，原来日本和食大师正川是爷爷的叔叔抗战时收养的养子，家与国的爱恨浓缩于两代大厨之间，半世重逢，重拾发小情谊。二人少时伙伴、天下第一汤嫡系传人被儿子绑架失踪，代表川菜标杆的天府楼黎家，在全国厨艺大赛上屡屡与沈家为难……虽然状况频发，但逐渐成熟的沈何夕已可以微笑面对。
三个家庭三世为厨，传承的不仅是味和艺，还有爱与信念。
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