本书是本勉励人生的生活实践之书，吴淡如用亲身经历写下“自找苦吃”“突破自我”的中年实践。
不管人生那个阶段，身体与灵魂，总有一个要在路上。就算最后什么也带不走，依然要尽情地活，努力地学……
离开电视圈两年的吴淡如，并非过着悠闲的生活，她跑了好些个马拉松，又念完一个硕士，考了一些执照，固定锻炼身体，更为了拓展公司业务在各国跑来跑去，认真看财报……
即使中年，她依然很享受读书与学习，看到机会也不怕重新创业，永远喜欢去没去过的国家，学习还不会的事情。她透过行动感受到，我们最应该有的野心，就是让自己活得精彩，而不是在短暂燃起梦想后，简短地被一句“很难”或“算了”打败，然后继续躺回自己并不满意的生活方式，等着哪天有人来拯救自己离开那条并不想走的路。吴淡如，台湾知名作家及节目主持人。连续5年获金石堂最佳畅销女作家第1名，有“台湾畅销书天后”的美誉；两度获得金钟奖最佳教育节目、最佳谈话性节目主持人提名。
台大法律系学士，中文研究所、EMBA双硕士。吴淡如多才多艺、兴趣广泛，写作、主持、理财、创业各方面，都有非常好的成绩。跳弗拉明戈舞、学摄影、到全世界各地旅行，多彩多姿的生活也令人艳羡。
她说：“活得开心，人人愿意和你在一起。别把生活的脸孔绷得太紧，爱自己，人人更爱你。”笑得美丽，活得有力，玩得用力，快乐与不快乐，都自食其力。
这是吴淡如的“快乐人生新主义”！
另著有《梦想会生利息》、《最大的冒险》、《不生气的技术》、《成全自己》、《了解人性的八堂课》等书。
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