邢亮著的《皇家Ballet首席（劝你不要练芭蕾）》由上、中、下三篇构成，上篇“独自的征途”讲述作者在幼小的年龄阶段，面对的几次人生旅途的重要选择时刻的艰难抉择；中篇“灵魂的伴侣”讲述作者年满18岁后经历人生艺术成就的重大突破及婚姻家庭与艺术人生的重要转折；下篇“舞者的蜕变”讲述作者在国际舞台艺术领域练就为在国际上为数不多的华人芭蕾大师，以及作者在达到艺术巅峰时刻，为芭蕾爱好者提供真正意义的互联网舞蹈直播训练。这是一位台上王子，台下爸比，身高189，擅书擅舞的芭蕾舞者，是一位擅长教学的互联网信仰者，最为享受带着大家挑战自我的创业者。这是一部献给梦想成功者的真实心灵独白，邢亮认为，要想成功，必须懂得取与舍，才能获得真正意义上的成功。目录
邢亮，十岁由新疆考入北京舞蹈学院附中，在北京舞蹈学院附中习舞七年，毕业后，成为中央芭蕾舞团主要演员，2009年获莫斯科国际芭蕾舞比赛银奖。之后，远涉国际舞台，先后担任加拿大皇家明星艺术训练首席芭蕾训练顾问、芭蕾身体训练（BBT）创始人、加拿大皇家温尼伯芭蕾舞团首席舞者、舞云直播创始人，国际一级芭蕾演员。
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