晓雅著的《愿你对自己不离不弃》由五个个案事例改编的女性疗愈故事组成。这些故事直面当下热点问题，比如原生家庭对个人成长的影响、职场问题、婚姻恋爱问题、二胎问题等，讲的就是身边的人和事。故事的写作以直击内心的信件的方式进行，一层一层，像剥洋葱，情节层层递进，行文温暖、不狗血，看的过程就是暖心疗愈。
五个疗愈故事的简单梗概：（1）方娅楠，30岁，断绝婚外情，化解和妈妈的矛盾，疗愈过世父亲的痛的故事；（2）何文佳，30岁，全职妈妈，内心迷茫，与妈妈化解因父亲出轨引发的母女恩怨的故事；（3）丁美琪，27岁，职业女强人，疗愈小时候父亲家暴、母亲出轨、自己早熟一夜情的故事；（4）苏子妍，29岁，二次婚姻，疗愈第一次婚姻丈夫反复出轨心理阴影的故事；（5）叶可馨，33岁，恐惧婚姻，在爱情和梦想之间纠结摇摆，最终与自己和解活出生活精彩的故事。
晓雅，旅澳心灵作家，澳大利亚中文周刊品牌《BQ澳洲》专栏作家，美国NLP协会认证培训师，国际智商俱乐部门萨(MENSA)会员。她是潜意识疗愈师，亲密关系导师，非暴力沟通的践行者，相信每个人都可以成为自己的疗愈师。她的疗愈课程，既有东方的古老智慧，也有西方的现代疗法。她被誉为“温暖人心的疗愈者”。
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