每一个故事都能让人沉淀下来，回望心灵成长与强大的每个瞬间，找到独自前行的勇气与智慧。
每个人的蜕变，都是从自身的内心开始。
你要好好爱自己，你要学着更强大。
马超所著的《爱自己是一场修行》是一本心灵励志故事，讲述了一个人也可以活得精彩的故事。一个人的精彩才是真的精彩，即便爱的那个人还没有出现，又如何？
马超所著的《爱自己是一场修行》记述了在这个人人都寂寞、举世皆孤单的时代里，爱情不仅变得稀有，而且容易沦为同速食物品一般廉价的存在。但其实想明白了就会发现，有没有爱的人，其实都一样。因为谁也不能代替自己来爱自己。不必因为没有人陪伴而心酸，更不必因持续单身而烦恼。世上可以永远依傍、永不动摇的，是我们自己培植的心灵与意志。
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