本书甄选了弘一大师的部分故事、佛学作品、文学作品，及其作者本人收录的一些国内外文学作品，提出自己对佛学、绘画、书法的认识，并提出相关的学习方法。涉及了国内外近现代社会的方方面面，全面系统地向读者讲述为人及生活的智慧。
人生需要一种淡定，需要一份从容。将身心世界放下，以超然淡定的态度对待人生，享受一份淡然与洒脱。本书中李叔同先生的诗文词赋及其对佛学人生的描述犹如洗涤心灵的净化剂，帮助我们洗去浮世铅华，释放生命本真。我们需要这样一盏心灯，在尘事纷扰中寻一份恬适，享受洒脱自在的人生。另外，该书对专门研究李叔同先生思想的人而言是有价值、有意义的。
李叔同（1880—1942），又名李息霜、李岸、李良，谱名文涛，幼名成蹊，学名广侯，字息霜，别号漱筒。
李叔同是著名音乐家、美术教育家、书法家、戏剧活动家，是中国话剧的开拓者之一。他从日本留学归国后，担任过教师、编辑之职，后剃度为僧，法名演音，号弘一，晚号晚晴老人，后被人尊称为弘一法师。
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