“卓尔”是一个具有神奇心灵穿透力的人物，他能看透人与人之间的关系，能掌握通往健康、幸福、和谐状态的生活之道，知道如何通过身心灵的调整来达到生活的圆满、幸福。通过“卓尔”与作者之间发生的一系列事件，“卓尔”将他的生活哲学传授给我们，他告诉我们许多正能量信息：不要收下你不想要的礼物；宁可在你喜欢的事上失败，也不要在你不喜欢的事上成功；只要顺着流走，人生会容易许多；生命是一连串自我实现的预言，快乐不在彼岸，而在当下……
作者简介
乔纳森·布鲁斯特（Jonathan Brewster），1956年出生于美国新罕布什尔州的北汉普顿，波士顿大学财金与哲学系双主修毕业。1978年起，在波士顿担任证券交易员，30岁时已名列全美收入前百分之一人士。32岁时担任雷曼兄弟和希尔森-美国运通公司（Shearson American Express）最年轻的副总裁。事业顺遂的他，却因为内心的不快乐与空虚感开始染上酗酒习惯，人生骤变。在经历离婚与破产之后，他走向心灵成长之路，找到人生真正的快乐与心灵的平静，于是创作了这个风靡全球的心灵故事。
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目录：
中文版作者序：我要有所不同，世界才会有所不同
前言
1. 如果有人要你收下你不想要的礼物
2. 需要被摧毁的安逸生活
3. 不要在你不喜欢的事物上成功
4. 顺着流走，人生会容易许多
5. 优渥的薪资是最高段的诱惑
6. 当你准备好，蜕变会自然发生
7. 面对它，但别耽溺其中
8. 如果爱情的基础是经验而不是人
9. 是需要，还是想要？
10. 原来亲密关系和脑神经元有关
11. 我是谁？我为什么是我？我在哪里？
12. 思想可以改变物质世界
13. 爱，能调节免疫力？
14. 你愤怒，是因为他的一针见血
15. 安慰剂效应，超觉静坐及内观
16. 我可不是灵性圈的菜鸟
17. 人往往只看到他想看的
18. 一场身历其境的恶梦
19. 崇高的事业需要崇高的态度
20. 悲惨就像磁铁，会吸引更多悲惨
21. 真理与时间
22. 卓尔推荐两本书
23. 酗酒、烟瘾与内在的负面能量
24. 祈祷与治愈的力量
25. 与神对话？
26. 神，不是你以为的那样
27. 巴夫洛夫的老鼠，日本鹿岛的猴子
28. 学语言和下载集体潜意识
29. 不可能忘了我的老朋友
30. 迟做总比不做好！
31. 燃烧生命，找回活着的感觉
32. 搞清楚你这么做的动机
33. 你以为的真实并非绝对真实
34. 如果真的有平行宇宙
35. 时间就像弯曲的「丝带糖果」
36. 缘分非注定，凡事都有可能
37. 比光速还快的立即改变
38. 所有的生命都彼此连结
39. 难以承受之黑暗来袭
40. 享受吧！新生前的阵痛
41. 我的人生，我来决定
42. 生命是一连串自我实现的预言
43. 进入不可思议的光明与平静
44. 卸下心头重担后，生命好清爽
45. 快乐不在彼岸，而在当下
46. 迎向全新的人生
结语
附录：作者访谈Q&A
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