《猫的禅》是一本生动、奇妙且富有启发意义的书，内容围绕着一只睿智的缅因库恩猫和他下辖的缪斯，以及作者凯特?坦西。他们把读者带上了一段充满挑战并且非常有趣的旅程，这旅程从在抑郁中迷失方向的阴霾最终走向了心灵的自由解脱，使作者获得了自由，并对禅心有了清晰的了解。
这个令人振奋的故事向我们表明，一只猫是如何教我们冥想，并修复我们的心灵，让我们懂得，不要从自己的凡夫心中寻求生活的答案。作者将禅宗冥想从神秘的面纱中揭示出来，以一种任何人都可以理解并切身应用的方式展现出来。
《猫的禅》这本书不仅在叙述上激励人心，而且对于我们了解内在的自我，减少压力以及找到内心的平静尤为重要。通过和这只猫咪禅宗大师的对话，你也会发现自己内心真正的狂喜和舒适。
作者简介
凯特?坦西是一位获奖作家，同时也是位有着革新精神的学者，一个真正的讲故事高手。
在写作本书之前，凯特有着20年企业咨询顾问的工作经验，帮助50多家企业度过了困难的变革时期，并训练、辅导了上万人。著有《在变化的游戏中获胜》以及《猫的禅》等畅销书。
凯特在弗吉尼亚的玛丽华盛顿大学获取文学学士学位，又于加利福尼亚的佩珀代因大学获取MBA。现在，凯特和她的伴侣格雷格?纳罗格以及她养的两只缅因库恩猫一起住在加利福尼亚州的奥贾市。
目录：
前 言
凡夫之心
第一章?生死停留
第二章?组建团队
第三章?静坐就好
第四章?寻找快乐
第五章?踮脚行走
第六章?意外的狗
五 盖
第七章?忘掉金枪鱼——贪欲盖
第八章?慈爱——嗔恚盖
第九章?观察水流——睡眠盖
第十章?卡禅熊的宁静——掉举盖
第十一章?噗噗的狂喜——疑盖
禅 心
第十二章?获得智慧
四谛简述
|
