高房价、就业难、节奏过快、剩男剩女等现实问题充斥着当前中国人的生活，人们渐渐发现经济的高速发展除了付出资源和环境的代价之外，也牺牲了原本相对平和的心态。而这些情况在经济方面先行一步的香港地区也都曾出现过，在很多方面可以说今日之内地就是昨日之香港。本书邀请香港中青代文化名人讲述他们作为过来人的经历和感受，让内地读者在了解那些有趣却不熟悉的香港历史片段的同时，从另一个角度看待当前的生活。
本书作者采访了梁文道、马家辉、欧阳应霁、林奕华、廖伟棠、许子东、邓小宇、汤祯兆、李照兴、邓小桦等十位香港文化名人，请他们站在香港人的角度去看待内地社会的种种问题，剖析其成因，解读其背后含义，同时劝勉众读者：不要焦虑，不要灰心，请冷静地看待现实，“淡定”地做自己，坦然而有希望地面对生活。
许骥，一手福建人，二手浙江人，三手香港人，“80后”作家、书评人，先后供职书店、出版社、媒体，现任《明报》记者。从大学时代起发表文章，在《书屋》、《南方都市报》、《新京报》、《书城》等刊物发表作品数十万字。
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