这本“轻心理”+“私观点”作品中，毫无当前泛滥的“能量”、“修炼”、“觉醒”，相反，它提示人们用平静、清醒的态度，重新审视自我与世界。同时，它努力协助每个人梳理出自己的逻辑，建立更理性、更有趣的认知体系，与自我、与世界愉快共处。作者优雅而冷静的书写背后，是真正的温暖。对于年轻的读者群体来说，这样一本不拘泥门派、不引经据典、不装腔、不卖弄的“参考书”，或许比各种“流行疗愈系”或艰深的专业理论更具实用价值。
（1）“对”与“不对”都是执念，归根究底，适合你的就是“对”，而世界上太多的“不对”不会因为你不喜欢而消失，这时候要活得快乐就需要智慧，而这恰是本书要传达的内容。
（2）不熬心灵鸡汤，也不励志正能量，这本书教你的是一种独立思考与分析的能力，帮你看清你自己，认识你自己，你对了，你眼里的世界就对了。
（3）没有人能承诺你：明天会改变，除非你能改变你自己，因为你不是被事情本身所困扰，而是被你对事情的看法所困扰！
（4）本书从哲学的高度思考，用文学的笔触书写，思想深刻，文本流畅，比流行治愈更科学，比经典学说更有趣！
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