本书深入讨论了我们如何认识生命的真义，如何接受死亡，以及如何帮助临终者和亡者及他（她）们忧心守护在旁的家属们。通过上师或协助者诵读的方式使临终者宁静地走完生命的最后一刻，最后安然度过肉体崩溃的恐怖境相。
作者简介
《度亡经》是古代印度的一部经典，系8世纪莲花生时代创作的，传入西藏，被翻译成藏文，名《中阴得度》（Bardo Thodol），朗达玛灭佛时被埋藏于地下，成为“伏藏”，后由仁增噶玛宁巴（Rigzin Karma Ling-pa）从色丹（Gser-ldan）河畔的甘布达（Gampodar）山掘出。印度佛教大师莲花生将《度亡经》传入西藏后，藏族高僧将其翻译成藏文，名《中阴闻教得度》（Bardo Thodol），20世纪20年代，藏族喇嘛卡孜·达瓦桑珠（Lama Kazi Dawa-samdup）和美国学者伊文思·温兹（W.Y.Evans Wentz）合作将其翻译成英文，名《西藏度亡经》（The Tibetan Book of the Dead）,传入西方，成为在英语世界产生深远影响的最著名的藏传佛教经典，西方人由此窥见了藏族文化和藏传佛教之一斑。
目录
序：“生死”命题的另类解读如何阅读本书死亡历程的指引地图PART 1 打开解脱之门：你必须了解的 1 关于死亡的心灵指导教法：西藏生死书 2 这部经的渊源：莲花生大师与西藏掘藏师 3 这本书所能带给你的：从容面对死亡 4 生命的奇观：中阴与中阴的类型 5 生前、临终、死后：密宗的解脱之道 6 解脱后的成佛之地：净土 7 中阴世界的主角：意识 8 生命中的杂质与中阴世界的最大影响力：业力 9 中阴身的遭遇：光、色、声 10 死亡路上的神 ：寂静尊、寂忿尊、忿怒尊PART 2 死亡的那一刻：临终中阴 1 临终者家人和诵经者必知：《中阴闻教救度大法》的诵读方法与步骤 2 临终者死前那一刻的第一法文：“皈敬文” 3 生命结束时：四大分解 4 解脱的良机：第一明光的出现 5 获得解脱必经的秘密通道：生命之风 6 将意识引向净土的最殊胜法门：破瓦法 7 “昏迷状态”怎能看到明光：临终者的三种意识 8 领悟明光的密技之一：大手印 9 领悟明光的密技之二：空性与心灵的合二为一 10 领悟第一明光失败后：意识脱离身体进入“净幻身”状态 11 解脱的第二次良机： 领悟第二明光 12 领悟第二明光的关键：母子实相的相遇 13 领悟心念本性的时刻： 红白明点在心轮相遇 14 觉悟死亡的最佳方法：禅定 15 临终中阴：即身成佛的最佳机会PART 3 内在的光芒与晦暗：法性中阴 1 真的死了：开始了七七四十九天的死后历程 2 进入法性中阴前读诵者要做的：对亡灵的重要提示 3 生命元素再一次显现：五蕴与四大的显现 4 法性中阴的幻相：陆续显现的诸神祗 5 第一天的幻相：与大日如来佛父佛母的相遇 6 第二天的幻相：金刚萨阿如来佛父佛母相遇 7 第三天的幻相：与宝生如来佛父佛母相遇 8 第四天的幻相：与阿弥陀佛父佛母相遇 9 第五天的幻相：与不空成就佛父佛母相遇 10 第六天的幻相：寂静诸尊的显现 11 第七天的幻相：诸持明主尊的显现 12 第八天的幻相：大光荣赫怒迦佛父佛母的显现 13 第九天的幻相：金刚部赫怒迦佛父佛母的显现 14 第十天的幻相：宝部赫怒迦佛父佛母的显现 15 第十一天的幻相：莲花部赫怒迦佛父佛母的显现 16 第十二天的幻相：业部赫怒迦佛父佛母的显现 17 第十三天的幻相：遇见忿怒诸女神 18 第十四天的幻相：遇见四位守门女神与二十八位瑜伽女 19 最后阶段的总结：影响中阴处境关键是生前修行PART 4 选择，轮回与解脱：投胎中阴 1 进入充满痛苦与折磨的投胎中阴前：对重新具备感官知觉亡灵的三个重要叮嘱 2 超常的本领：神通 3 投胎中阴的考验：七种险境幻相 4 大审判开始了：善恶的冥界审判 5 如何面对审判：一切都是空性 6 面对贪欲与嗔恨念头的态度：心存喜悦与善念前生身形的微弱，来生身形的明显 8 如何抵制六道诱惑和避免投胎转世：关闭胎门 9 如果无法阻止投胎轮回：教导亡灵慎选胎门 10 进入轮回的世界：六道景象 11 不停的逃亡：索命鬼卒催逼入胎 12 对付索命鬼卒：五种必胜法门 13 最后的选择：转识前往清净佛土 14 真的要投胎了：审慎选择胎门 15 入畜生道时怎样转生人道：逆转情势的最后法宝 16 总结一：根器差别的六种解脱层次 17 总结二：聆听是获得解脱的关键 18 总结三：给亡灵家属和读诵者的最后嘱托PART 5 附录 《中有闻教得度密法》原文
序：“生死”命题的另类解读如何阅读本书死亡历程的指引地图PART 1 打开解脱之门：你必须了解的 1 关于死亡的心灵指导教法：西藏生死书 2 这部经的渊源：莲花生大师与西藏掘藏师 3 这本书所能带给你的：从容面对死亡 4 生命的奇观：中阴与中阴的类型 5 生前、临终、死后：密宗的解脱之道 6 解脱后的成佛之地：净土 7 中阴世界的主角：意识 8 生命中的杂质与中阴世界的最大影响力：业力 9 中阴身的遭遇：光、色、声 10 死亡路上的神 ：寂静尊、寂忿尊、忿怒尊PART 2 死亡的那一刻：临终中阴 1 临终者家人和诵经者必知：《中阴闻教救度大法》的诵读方法与步骤 2 临终者死前那一刻的第一法文：“皈敬文” 3 生命结束时：四大分解 4 解脱的良机：第一明光的出现 5 获得解脱必经的秘密通道：生命之风 6 将意识引向净土的最殊胜法门：破瓦法 7 “昏迷状态”怎能看到明光：临终者的三种意识 8 领悟明光的密技之一：大手印 9 领悟明光的密技之二：空性与心灵的合二为一 10 领悟第一明光失败后：意识脱离身体进入“净幻身”状态 11 解脱的第二次良机： 领悟第二明光 12 领悟第二明光的关键：母子实相的相遇 13 领悟心念本性的时刻： 红白明点在心轮相遇 14 觉悟死亡的最佳方法：禅定 15 临终中阴：即身成佛的最佳机会PART 3 内在的光芒与晦暗：法性中阴 1 真的死了：开始了七七四十九天的死后历程 2 进入法性中阴前读诵者要做的：对亡灵的重要提示 3 生命元素再一次显现：五蕴与四大的显现 4 法性中阴的幻相：陆续显现的诸神祗 5 第一天的幻相：与大日如来佛父佛母的相遇 6 第二天的幻相：金刚萨阿如来佛父佛母相遇 7 第三天的幻相：与宝生如来佛父佛母相遇 8 第四天的幻相：与阿弥陀佛父佛母相遇 9 第五天的幻相：与不空成就佛父佛母相遇 10 第六天的幻相：寂静诸尊的显现 11 第七天的幻相：诸持明主尊的显现 12 第八天的幻相：大光荣赫怒迦佛父佛母的显现 13 第九天的幻相：金刚部赫怒迦佛父佛母的显现 14 第十天的幻相：宝部赫怒迦佛父佛母的显现 15 第十一天的幻相：莲花部赫怒迦佛父佛母的显现 16 第十二天的幻相：业部赫怒迦佛父佛母的显现 17 第十三天的幻相：遇见忿怒诸女神 18 第十四天的幻相：遇见四位守门女神与二十八位瑜伽女 19 最后阶段的总结：影响中阴处境关键是生前修行PART 4 选择，轮回与解脱：投胎中阴 1 进入充满痛苦与折磨的投胎中阴前：对重新具备感官知觉亡灵的三个重要叮嘱 2 超常的本领：神通 3 投胎中阴的考验：七种险境幻相 4 大审判开始了：善恶的冥界审判 5 如何面对审判：一切都是空性 6 面对贪欲与嗔恨念头的态度：心存喜悦与善念前生身形的微弱，来生身形的明显 8 如何抵制六道诱惑和避免投胎转世：关闭胎门 9 如果无法阻止投胎轮回：教导亡灵慎选胎门 10 进入轮回的世界：六道景象 11 不停的逃亡：索命鬼卒催逼入胎 12 对付索命鬼卒：五种必胜法门 13 最后的选择：转识前往清净佛土 14 真的要投胎了：审慎选择胎门 15 入畜生道时怎样转生人道：逆转情势的最后法宝 16 总结一：根器差别的六种解脱层次 17 总结二：聆听是获得解脱的关键 18 总结三：给亡灵家属和读诵者的最后嘱托PART 5 附录 《中有闻教得度密法》原文
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