一觉醒来，杨希穿进了自己多年前写的虐文中成了炮灰女n号杨希。杨希穿进来的时候正好赶上自己撞见了男主手下杀人事件，原本按照自己的小说，自己就是个情节递进的小炮灰，很快就会被杀死。为了逃脱被杀的命运，杨希只能扮演柔弱小白兔寻求男三的庇护，希望在走完剧情的前提下苟且偷生，结果剧情却朝着不可控的方向发展。
男三：希希是个柔弱不能自理的小可怜，我要保护她。
男二：我们走剧情，我带你飞，带你活下去。
男一：早就看穿你了，还是好喜欢~~
姜厉原本是一个心狠手辣的生意人，从小和弟弟颠沛流离受尽屈辱，为了目的不择手段，可是一个狡猾有心计的女人闯进了他的世界，一次次地坏他的事，明明知道她在骗自己，却还是想要留住她，既然一切苦难都是因你而起，那你就留下来陪我吧。
