体重200斤的林胖胖是个敬业的吃播，有次直播中她实在吃不下了，可是看着网友的不断打赏，经纪人命令林胖胖不许停，于是年仅二十多岁的林胖胖在吃播中英年早逝，却误打误撞穿越到了古代，一个胖子穿越到古代，虽然贵为嫡女，却过的猪狗不如。于是，重生的林胖胖开始努力减肥，什么帕梅拉、刘畊宏、21天减肥法统统派上用场。姨娘所生的庶女林梦娇为了让嫡姐丢脸，故意邀请她去参加宴会，不成想，减肥后的林胖胖利用高超的化妆技术，以及合体又出挑的穿搭，惊艳整个宴会。从此，府里经常有慕名而来的胖妹，向林胖胖请教如何减肥，还送上了金银珠宝作为报酬，于是很有商业头脑的林胖胖偷偷在外面开了一家"私教中心"，专门帮人减肥。这天，店里来了一位不速之客，让林胖胖彻底卷入阴谋漩涡…
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