卡夫卡是本书所记161位天才创作者之一。诗人、小说家、剧作家、作曲家、画家、哲学家、数学家、建筑家、发明家，所有的创作者都面临着相同的窘境：该如何安排一天的时间，要养成怎样的习惯，才能最大程度地保证创造力和生产力？
艺术家们的作息方式不尽相同。在每一位孜孜不倦、从不停止工作、决不自我怀疑的吉本身边，同样也会有一个威廉·詹姆斯或者弗朗兹·卡夫卡这种虚掷光阴的天才，他们徒然地等待灵感降临，体验创作瓶颈和文思枯竭的折磨。而大部分人则介于两者之间，他们全心投入日常工作，却对自己的进展没有完全的信心，他们小心翼翼，生怕有朝一日前功尽弃。
令人鼓舞的是，所有人都善用时间，完成了他们的创作。
梅瑞·柯里（Mason Currey），美国知名博客作家。
受“拖延症”所困，2007开始研究史上著名的天才艺术家的创作习惯和日常作息，并发表在自己的博客Daily Routines上，由此成书。
他的下一本书Daily Rituals: Women at Work即将出版。
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