人人都想有个好名字，那么好名字的标准是什么呢？先贤荀子说：“名有好善，轻易而不拂，谓之善名。”意思是：名有完善之名，平易好懂而不被人误解之名，可以说得好名。笔者认为好名字必须具备四个标准：一、读起来好听，没有不好的谐音。二、书写容易好看，笔画多少均称和谐。三、想起来内涵丰富，没有岐义。四、比起来新颖独特，与众不同。
姓名涉及的内容很广，它与一定的历史、民族、文化、地域、习俗等因素紧密相连，它是特定的文化和心理的反映，因此很值得我们研究。近年来，研究姓名已成为一种专门的学问，人们普遍称之为“姓名学”。它通过对姓名与社会和时代的关系研究，提示姓名的渊源、种类、结构、历史发展及现状；探讨姓名所反映的社会关系，经济发展状况，人们的社会求知和心理状态，各民族和国际间的交往，人群的迁徙流动、婚姻形式、生育观念等方面的问题，并总结和挖掘出历代起名的好方法。研究“姓名学”对于研究文化学、历史学、社会学、民族学、语言学有一定的帮助；对人际交往、行政管理及至侦探、诉讼方面也有一定的价值；尤其对指导现在的人们如何给孩子起名，给成人改名更有启发和借鉴作用。总之，“姓名学”是一门具有重要理论意义和实用价值的新学科。
本书是一本理论性和操作性都很强的姓名学知识读物。它较系统、通俗地介绍了姓名和起源、发展和演变的过程，好名字的标准，姓氏与名字，姓名与文化，起名的构思、原则、方法、禁忌等，从理论和实践上阐明了姓名的重要意义和功用，重点介绍了怎样才能起一个好名字的具体方法。另外，笔者应广大读者的要求，专门编写了“起名参考”这一章，让起名者通过欣赏古今佳名、分析男女好名实例、参阅男女起名常用字，在酝酿名字，选音择字寓意时，提供较为实用的参考。
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