作品介绍

跃升:如何高效自我成长

作者：刘森编整理日期：2021-12-19 01:34:11

刘森（曾用名；刘奕辰），心理咨询师、公益导师、自我成长研究者，众校园创始人、果男俱乐部创始人。长期关注和从事心理咨询工作，并在多家公益组织中担任义务导师，在职业发展、自我成长等方面帮助或指导过数千人次。从2011年起至今专注于研究影响个体自我成长效率和效果的因素和方式，并逐渐在探索和实践中归纳和总结出了具有共性的自我成长方式和背后逻辑，形成了关于高效自我成长的独特思路和理论，在实践中获得了良好的效果。

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